نور خورشید در زمستان به اندازه کافی اشعه UVB که برای سنتز ویتامین D ضروری است، ندارد. با این‌حال، این بدان معنا نیست که نمی‌توانید نیاز به ویتامین D را در ماه‌های سردتر تامین کنید. ویتامین D برای جذب کلسیم و حفظ استخوان‌های قوی و سالم بسیار مهم است. کمبود این ویتامین باعث نرمی، ضعیف

بر اساس این گزارش  نخستین طلای کاروان کاراته کشورمان در قاره کهن به نام دختران کاتا تیمی ضرب شد، یکتا داوری، تینا فتاحی، ملیکا سلطانی  در ترکیب کاتا تیمی جوانان، با امتیاز ۲۲.۹۰ و صدرنشینی در گروه خود نخستین فینالیست کاراته کشورمان در روز نخست بودند، که با کسب امتیاز ۲۳.۷۴ و شکست تیم اندونزی

رئیس سازمان سنجش آموزش کشور همچنین از حذف آزمون کاغذی در سال ۱۴۰۳ خبر داد و افزود: این کار می‌تواند برای جلوگیری از تقلب در آزمون موثر باشد. وی بیان کرد: در آزمون سراسری کنکور امسال، ۶۰ درصد داوطلبان خانم‌ها و۴۰ درصد آن‌ها آقایان هستند. رئیس سازمان سنجش آموزش کشور همچنین گفت: امسال کنکور به

امیر جعفری در حرکت اول خود توانست وزنه ۱۹۰ کیلوگرمی را مهار کند. ملی پوش کشورمان در حرکت دوم وزنه ۱۹۵ کیلوگرمی را بالای سر برد و در حرکت سوم خود موفق به مهار وزنه ۱۹۸ کیلوگرمی شد و به مدال طلا رسید. جعفری در مجموع نیز نشان طلا را از آن خود کرد. علی

همچنین سهم وسایل نقلیه سبک (یعنی خودروهای مردم) در بازه زمانی ۱۸ تا ۲۴ آذر ماه، در مقایسه با مدت مشابه هفته گذشته، چهار درصد افزایش و در مقایسه با مدت زمان مشابه سال گذشته، هفت درصد افزایش داشته است. در هفته گذشته حدود هشت میلیون و ۳۰۰ هزار پلاک یکتا در محورهای مواصلاتی مشاهده

وی افزود: تعیین محل آرامستان جدید پایتخت و ساز و کار آن، نیازمند مصوبه شورای شهر و بررسی دقیق در پارلمان محلی است اما تاکنون این موضوع در شورا مطرح نشده است و بر همین اساس به نظر می رسد، این موضوع در حد مطالعات تخصصی باقی مانده. به گزارش ایسنا، چندی پیش تاجیک مدیرعامل سازمان

هاشم داداش پور با بیان اینکه ظرفیت‌های خوابگاهی در دانشگاه‌های کشور بسیار محدود و بودجه دانشگاه‌ها نیز برای حل این مشکل بسیار کم است، افزود: حدود ۷۰۰ هزار میلیارد ریال برای ساخت خوابگاه متاهلی ۸۷ هزار متقاضی نیاز داریم.  وی مجموع بودجه آموزش عالی کشور در حوزه وزارت علوم را حدود ۲۲۰ هزار میلیارد ریال عنوان کرد و ادامه

اما آقای «عرب عامری» گویا افسوس و غم ما را پیش بینی کرده است که در ادامه گفته است: «گله ها را بگذار! ناله ها را بس کن! روزگار گوش ندارد که تو هی شکوه کنی! زندگی چشم ندارد که ببیند اخم دلتنگِ تو را. فرصتی نیست که صرف گله و ناله شود! تا بجنبیم

گروه سیاسی:سایت دیده بان ایران نوشت: تلاش افراد و برخی گروه‌های سیاسی – اجتماعی در روزهای اخیر برای کاهش تنش در کشور موجب شد تا یک موج همدلی در میان وطن‌دوستان شکل بگیرد و بسیاری از افراد با درخواست ازدستگاه قضایی پیگیر وضعیت بازداشت‌شدگان حوادث اخیر شوند. کنش جمعی ایجاد شده برای جلوگیری از صدور

گروه سیاسی: آیت الله سید مصطفی محقق داماد  استاد حوزه علیمه در نامه ای سرگشاده به قضات کشور تاکید کرد: باعث تاسف است که در این ایام افرادی از ذوی المناصب بدون هیچگونه آشنایی با الفبای قضاوت و آگاهی از صعوبت امر نسبت به دستگاه قضایی تعیین تکلیف میکنند، و به آنان امر و نهی