در این ساعت ورزش کنید تا لاغر شوید
مطالعه ای که روی موش ها توسط تیمی مشترک از پژوهشگران مؤسسه کارولینسکا در سوئد و دانشگاه کپنهاگ در دانمارک انجام شد، نشان می دهد:ورزش صبحگاهی به جای داشتن فعالیت بدنی در عصر می تواند به سوزاندن بیشتر چربی های بدن کمک کند. به گفته محققان، بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی که در بدن ما در








